1、来月经的时候是可以使用暖身贴的，将其贴在小腹能起到温暖子宫疏通经络等作用，像体质虚寒所引起的痛经症状，还可以通过腹部贴暖身贴的方式来缓解只是注意在贴暖身贴的时候要隔着衣服，不能直接贴在皮肤上，不然很容易造成皮肤烫伤另外如果月经量比较多的话，则不建议在来月经时往小腹上贴暖身贴。

2、广告 46 背面有图案指示的即为明胶面，按照箭头指示，撕下背纸注意注意注意重要的事情说三遍暖宝宝是贴在衣服上的，不要直接与皮肤接触之前看见有人说被暖宝宝烫了一个泡，就是因为直接贴在皮肤上了暖宝宝发热的最高温度可以超过60度，所以请大家谨记，一定不要直接与皮肤接触；1 使用暖身贴时，首先撕下产品背面的保护膜，露出粘贴面2 将粘贴面贴于衣物上，即可开始取暖3 暖身贴，也称作暖宝宝，是一种提供便携式取暖的物品4 其工作原理基于原电池加速氧化反应，将化学能转化为热能5 为了保持温度持久，产品中加入了矿物材料蛭石作为保温层6 使用前，暖身贴；买个暖宝宝，或热水袋，或暖热贴，放在小腹上就行，注意隔着衣服放，小心烫伤皮肤哟另外，天冷适时添加棉衣，防寒衣，羊毛衫，保暖内衣等衣服方便的话，熬些生姜红糖水喝，也可以驱寒，暖胃，暖肚子；暖宝宝的使用方法比较简单，直接撕开外包装，将背面的贴纸打开，然后贴在身体部位，过一会儿就会发热了，这样可以起到很不错的保暖效果，深受人们喜欢暖宝宝正反面都是可以发热的，温度最高不超过70摄氏度，以免引起烫伤暖宝宝正面发热还是背面发热 暖宝宝正反面都会发热暖宝宝是热贴的统称，它；暖宝宝就是贴在人身上能自动发热起到保暖作用的暖热贴，不仅女孩子可以用，男孩子也可以用的，暖宝宝贴的使用不分性别的；首先普通暖贴类暖宝宝不宜直接贴于皮肤上，以避免低温烫伤再有不要在就寝时使用，因为在被窝中使用或与取暖设备并用时，会使温度升高还要避免在同一位置长时间的使用，并注意确认皮肤的状况，如果有异常一定要立即取下来另外幼童糖尿病人孕妇皮肤敏感人士及残障人士要小心使用最后，如不慎。

3、将暖宝宝的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可可贴于人体的肩部背部腰部胃部及相关关节部位使用随身暖注意事项普通暖贴不能直接贴在皮肤上，要贴在内衣外侧，尚乐随身暖可以持续发热12小时，温度保持在人体舒适的53°，但直接贴在皮肤是上就会引起烫伤。

4、打开包装塑料袋揭开附着的纸贴，直接露出粘合层，把这种热帖，贴在秋衣或秋裤上紧靠近疼痛的部位，有这层秋衣秋裤隔档，不贴在皮肤上就可以正常发热，缓解患部疼痛持续发热可以至812小时不等时间到了，揭下丢弃垃圾箱就可以了在发热贴发热期间，会有持续不断的热度散发，因此必须要贴。