面包的热量高吗

1、面包的热量并不低，其中普通吐司软面包的热量大约为280大卡100克，而带有起酥层的起酥面包热量则大约为380大卡100克标准馒头每100克的热量大约为233大卡974千焦，这大约占普通成年人每天所需摄入总热量的1...

阅读全文 admin 20 次浏览 2025-05-07 学习