植物蛋白有哪些

4 坚果和种子坚果和种子如杏仁核桃等也含有一定量的植物蛋白它们不仅提供蛋白质，还是健康脂肪和纤维的良好来源植物性蛋白食物是指那些主要来自植物源的蛋白质来源对于希望增加蛋白质摄入的人来说，这些食物是健康的选择与动物性蛋...

阅读全文 admin 10 次浏览 2025-04-12 国内