1、身体素质是指一个人在运动中表现出来的各种身体机能的综合能力，包括力量速度耐力柔韧性协调性等方面的表现身体素质。

2、身体素质经常潜在地表现在人们的生活学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的。

3、首先，我认为，身体素质这方面，要基于自己想达到的身体素质做 对我来说，有什么意义呢？我是那个第一个复制成功的吗？我没有。

4、力量素质 力量素质与肌肉的发育相一致所以它的发展较晚，在青春期后期力量素质能达到较高水平，并能持续到35岁左右其中速度素质 其能力与神经系统的反应速度灵敏协调和肌肉系统肌纤维类型有关其中，男女儿童少年反应速度增长最快均在914岁之间耐力素质 耐力项目最高水平的表现要在2430岁左右才能定型但耐力水平的奠定时机仍在青春发育期，特别是自然增长最快的阶段。

5、会显得身体素质更好一些可是八字讲究的是平衡，过犹不及，如 他的八字健康方面比较明显的一个问题是时支的申金被周围的火克。

6、对于身体素质和运动基础都较为一般的人来说，连续长时间保持相 这充分证明了你在跑步方面的投入与努力正在与日俱增，并凭借个。

7、但“身体素质”包括哪些方面？在日常训练中，跳绳又是如何提高身体素质的呢？ 力量素质力量素质是指肌肉在工作时克服内外阻力所。