三阴交穴，能够协助我们改进气血两虚的状况长期性推拿三阴交穴，我们女士的面色便会变好许多 ，面若桃花亦并不是难题了那麼，这篇我们就来细腻的说一说，三阴交穴的作用与功效，搭配作用及其推拿时间和技巧 三阴交穴的部位及图片三阴交穴，在小腿肚里侧，正坐曲膝成斜角，在膝关节里侧，四个手指。

三阴交是位于小腿内侧的一个穴位，找准三阴交的方法如下位置定位从脚踝最高点往膝盖方向，用四个手指的宽度来衡量，该位置附近可以摸到骨头，骨头的内侧与肌肉相连之处，有一个凹陷，即为三阴交的位置关于三阴交的解释别名三阴交又名“女三里”功效它是妇科病的“万灵丹”，对于一般妇科病。

三阴交在膝盖的旁边，也就是大腿膝盖外侧下的凹陷处三阴交在膝盖的旁边，在大腿的外侧，也就是大腿膝盖外侧下的凹陷处膝盖下方的骨骼突起部位是胫骨粗隆，该部位的旁边也就是大腿外侧部位的肌肉凹陷处便是三阴交的位置也可以将手指四横指，放在足内踝尖脚内侧内踝骨最高的地方上方，小腿中线与手指。

在女性养生的瑰宝库中，有一个穴位如璀璨明珠般璀璨夺目，那就是位于小腿内侧的三阴交穴它坐落在踝关节内侧，具体位置是，当你屈膝呈直角，将四根手指并拢，沿着足内踝尖上行，大约在踝尖正上方，胫骨边缘的凹陷处，那个恰似四指横宽的位置，就是三阴交的温柔怀抱三阴交，这个名称蕴含深意，因为它是。

三阴交位于内踝上三寸，胫骨的后缘具体定位方法如下位置描述一般可以用四横指代表三寸，将小拇指下缘放在内踝尖上，上面位置即为三阴交的水平线找到这个水平线后，在胫骨的后缘，就可以找到一个敏感的压痛点，按摩时有较酸的感觉，这点就是三阴交穴穴位重要性三阴交是人体一个重要的穴位。

1三阴交的位置在小腿内侧，足内踝尖上三寸处取正坐曲膝位，足内踝尖是脚内侧踝骨最高的地方，除大拇指外，其余四指并拢，刚好三寸，横放于内踝尖上方，小腿中线和手指的交叉点就是三阴交穴所在2按摩三阴交穴位的作用对女性来讲经常按摩三阴交穴位是有好处的，三阴交是脾经经穴，因此按摩三阴交。

三阴交是女性保健的大穴，功效与作用有脾胃虚寒，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，月经崩漏，清稀，闭经，子宫脱垂，孕妇难产那麼三阴交穴位在哪儿？三阴交的精确方位图，下边一起来看一下 三阴交穴位在哪儿三阴交在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后才常拔此穴可调式清肝火脾。

三阴交是一个重要的穴位，位于人体的下肢，其具体位置在小腿内侧，踝关节上方约四横指宽的位置这个穴位得名于它交汇的经脉，即足太阴脾经足少阴肾经和足厥阴肝经三阴交穴是这些经脉的交汇点，因此得名此穴位对于调节人体内的阴经气血有着重要的作用按摩或针灸三阴交穴，可以有效地改善多种健康。

三阴交位于小腿内侧，具体位置在足内踝尖上方3寸处，沿着胫骨后缘寻找，将四指并拢，小指外侧缘置于足内踝尖上，食指上缘与胫骨后缘相交处即为三阴交穴三阴交穴的作用 此穴位对多种病症有显著疗效它能治疗阴虚症状，改善阴虚病症可用于治疗肠腹疾病，如肠鸣腹泻胃痛等对月经不调妇科病症。

三阴交穴位位于小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方该穴位是足太阴脾经上的重要穴位之一，具有多重功效它能够治疗肠鸣腹胀泄泻月经不调带下阴挺不孕滞产遗精阳痿遗尿疝气失眠下肢痿痹脚气等病症此外，它还能缓解生理痛脚底肿胀过胖过瘦增肥减肥生理不顺。

找准三阴交的具体方法 位置定位首先找到脚踝的最高点，然后向膝盖方向量取四个手指的宽度 触摸骨头在这个位置上，你可以摸到一块骨头 确定穴位骨头的内侧，与肌肉相连的地方有一个凹陷，这个地方就是三阴交三阴交的作用 妇科病的万灵丹三阴交在中医中被广泛应用于妇科病的治疗，对多种。

三阴交穴，以其独特的构造和功效，成为了妇科问题的克星，被誉为“女三里”与“妇科三阴交”其作用与功效如下调畅气血三阴交穴为足三阴经足太阴脾经足厥阴肝经足少阴肾经的交汇点，汇聚了肝脾肾三脏的气血物质刺激此穴有助于调动这三脏的功能，促进气血的生成与运行，使面色红润。

三阴交穴位位于小腿内侧，足内踝尖上三寸处，按摩该穴位有多种作用位置 三阴交穴位于小腿内侧，具体在足内踝尖上三寸的位置 取正坐曲膝位，找到脚内侧踝骨最高的地方即为足内踝尖，除大拇指外，其余四指并拢，横放于内踝尖上方，小腿中线和手指的交叉点即为三阴交穴作用 对女性的作用可以。

三阴交穴的位置在小腿内侧，具体而言是内踝尖向上3寸，与胫骨内侧缘后际相交的地方通过内踝最高点向上量4横指的距离，找到凹陷处，这就是三阴交穴这个穴位对于调理女性内分泌系统和生殖系统有着重要作用，是治疗妇科疾病的重要穴位之一在日常生活中，了解并学会找到三阴交穴的位置，可以帮助人们更好地。

三阴交穴位位于小腿内侧，足内踝尖上三寸处，胫骨内侧后缘的凹陷处以下是关于三阴交穴位的详细解答 位置三阴交位于小腿内侧，具体位置在足内踝尖上三寸的地方，触摸时可以感受到胫骨内侧后缘有一个凹陷处，即为三阴交穴位 功效三阴交具有健脾祛湿安神调经止痛等多种功效它是足三阴经的交汇穴，能够调节肝。

想要保证我们的脾健康，那么日常一定要在合适的时间按摩三阴交老中医建议我们，每天晚上大约九点左右，好好的按摩两只脚的三阴交位置，大约一边二十分钟，这样能够更好的促进脾胃健康第三保持血压稳定 日常生活中经常对三阴交这个位置进行按摩，能够更好的调节身体中各个部位的健康如果身体中的血压出现。