黑木耳用冷水泡还是热水泡

1热水泡发口感营养低 凉水泡发木耳较慢，于是用热水泡发，但热水泡发的口感软绵粘稠，而且在浸泡过程中营养流失较多，这种泡发方法从食用角度以及营养角度来看都不好，好是提前用凉水泡发木耳为宜2现泡现吃为宜 泡好的木耳不宜放...

阅读全文 admin 1 次浏览 2025-04-29 资讯