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营养多金桔带皮吃是因为金桔皮的营养物质比金桔肉要多,所以最好果皮和果肉一起吃,金桔的特点是果皮和果肉能一起食用,金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,因此金桔最好是洗干净后直接嚼食每百克高达200毫...