一个馒头多少克碳水

100克馒头富含碳水化合物，含量高达50克碳水化合物，即糖类物质，大致可分为单糖双糖多糖等三类提到碳水化合物，馒头无疑是一个生动且贴切的象征吃馒头能增添体力，补充能量，这正是碳水化合物最显著的功效在食物中，粮谷类和薯...

阅读全文 admin 9 次浏览 2025-05-09 生活